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SL6007 自重式蹬腿訓(xùn)練器

常規(guī)系列


Product Details
產(chǎn)品名稱SL6007 自重式蹬腿訓(xùn)練器
使用尺寸
使用方法
坐于坐墊上,背靠背墊,雙腳踩到腳踏管處
雙手握住兩側(cè)扶手,慢慢向前蹬腿
保持?jǐn)?shù)秒時(shí)間,再慢慢回到起始位置
蹬腿時(shí)呼氣,還原時(shí)吸氣,不要憋氣
重復(fù)如上動(dòng)作
鍛煉功能股四頭肌、臀大肌、腘繩肌


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