Product Details 產(chǎn)品名稱SL6002 自重式高拉訓練器使用尺寸使用方法坐于坐墊上,背靠背墊,雙腳著地雙手上舉,握住兩側(cè)扶手,慢慢向下拉保持數(shù)秒時間,再慢慢回到起始位置下拉時呼氣,還原時吸氣,不要憋氣重復如上動作鍛煉功能背闊肌、斜方肌、肱二頭肌