Product Details
產(chǎn)品名稱 | SL6008 自重式腹部訓(xùn)練器 |
使用尺寸 | |
使用方法 | 坐于坐墊上,胸墊置于胸前,雙腳勾住腳勾管 胸部緊貼胸墊管慢慢向前彎曲腹部 保持?jǐn)?shù)秒時(shí)間,再慢慢回到起始位置 彎曲腹部時(shí)呼氣,還原時(shí)吸氣,不要憋氣 重復(fù)如上動(dòng)作 |
鍛煉功能 | 腹直肌 |
常規(guī)系列
產(chǎn)品名稱 | SL6008 自重式腹部訓(xùn)練器 |
使用尺寸 | |
使用方法 | 坐于坐墊上,胸墊置于胸前,雙腳勾住腳勾管 胸部緊貼胸墊管慢慢向前彎曲腹部 保持?jǐn)?shù)秒時(shí)間,再慢慢回到起始位置 彎曲腹部時(shí)呼氣,還原時(shí)吸氣,不要憋氣 重復(fù)如上動(dòng)作 |
鍛煉功能 | 腹直肌 |